[9월][기성취감][절반피드백] 프로젝트 진행 피드백!

기성취감 프로젝트 기록장 (Notion)

📌 기상 (목표 기상시간 : 오전 7시)

이번 2020년 9월 목표 기상시간은 오전 7시였습니다!

제가 이번에 기성취감 활동 기록을 하면서 조금 달라졌던 점은, 기상에 대한 평가 항목이 추가된 점이었어요!

원래 목표 기상시간을 오전 7시로 설정하게 되었는데, 기상을 [깔끔성공,밍기적,다시잠,기상실패] 이렇게 카테고리화 해놓고

기상을 평가하다보니, 뭔가... 피드백 때 부끄럽지 않으려고 더 열심히 기상하려고 했던 것 같아요ㅎㅎ

 

이번 달 절반피드백 때 기상인증은 모두 성공했습니다! 

하지만 그중에 기상하고 밍기적거린 횟수 5회, 다시잔 횟수가 3회, 더하여 8회를 제외한 나머지 7회는 기상 깔끔성공을 했어요!

제가 생각하기에는 나름 깔끔성공한 횟수가 되게 많다고 생각했었는데.. 통계를 내보니 15일 기간중에 절반만 깔끔성공을 했네요ㅠㅠ

 

이번 절반피드백 시간을 기점으로, 나머지 한달 피드백 때는 깔끔성공한 횟수가 10회 이상이도록 노력하겠습니다😎

 

 

📌 성장 (논문읽기,가계부정리,경제공부,포스팅,뉴스보기)

절반 피드백 때 성장한 활동을 쫙 모아 보니까 괜히 많은 활동을 한 것 같고 굉장히 뿌듯합니다ㅎㅎ

성장활동은 앞서 기상인증에서 다시 잠에 들었던 3일을 제외하고 모두 활동을 유지했어요!

 

아침에 일어나서 의미있는 시간을 보낸다는 것이 저에게는 굉장히 힘들었던 목표였는데,

그래도 논문읽는 성장활동은 꾸준히 진행을 했고, 경제공부하며 경제일기를 썼던 날도 많은 것에 기분이 좋습니다.

 

한가지 아쉬웠던 점은, 경제일기를 매일매일 쓴다고 다짐했었는데 그렇지 못한 점이에요😭

그래서 다음 한달 피드백까지는 경제일기를 아침 성장활동에 꾸준히 해보도록 하겠습니다!!! 화이팅!!

 

 

📌 취침 (목표 취침시간 : 오전 1시)

9월 기성취감 프로젝트 시작할 당시 계획했던 목표 취침시간은...... 점점 더 잘 안지켜지고 있어요ㅠㅠ

늦게 잠들어서 그런지 아침에 일어나는게 힘들고, 하루가 피곤했던것이 기성취감 활동을 하면서 너무 잘 느껴지고 있습니다😭😭

 

다음 달에는 기상시간을 30분 앞당겨서 오전 6시 30분 기상을 목표로 하고 있는데, 

다음 달 좋은 습관을 위해서라도 일찍 침대에 눕는 습관을 들여야겠어요ㅠㅠ

 

오늘도 늦은 시간에 기성취감 포스팅을 하고 바로 침대에 누우러 갑니다!!

 

 

📌 감사 (하루에 감사한 일 3가지 생각해보기)

감사일기는 하루도 빠짐없이 ALL 클리어! 입니다😍

 

요즘은 제가 업무와 관련해서 자존감이 많이 낮아져서, 저에게 감사하는 항목을 꼭 하나씩 추가하려고 했습니다.

저는 매일 하루를 마무리하는 시간에 기성취감 프로젝트 댓글을 클리어하는데요,

그때 하루를 되돌아보며, 내가 오늘 잘한 일이 무엇인지 생각하는 시간이 참 행복하더라구요🌱

 

그래서! 감사 부분에는 저에게 감사하는 항목을 꼭 하나씩 생각해보려 합니다.

오늘도 기성취감 프로젝트 절반피드백을 포스팅한 나 자신에게 감사합니다~~!

 

 

📌 그 외... (만족도,비고란 추가)

그 외에 기성취감 기록장에는 하루의 기성취감이나 루틴활동에 대해서 평가하는 만족도 항목과,

그 만족도에 대해서 저만의 한줄평을 작성하는 비고 란을 추가했어요!

 

사실, 그때 당시에는 이렇게 한 줄 쓰는 것도 되게 귀찮고 그랬는데,

이렇게 절반 피드백 할 때 한줄평들을 보니까 뿌듯하기도 하고, 더 열심히 해야겠다는 생각도 마구마구듭니다!!☺️

 

남은 한달 피드백을 위해서 열심히 또 기성취감 하겠습니다😎

기성취감하는 프로젝트 멤버들 모두 화이팅입니다!!

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DayDaisy.