[9월 2주차][주차별목표] 하루 루틴을 지키기 위한 작은 계획법

 

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안녕하세요, 대학원생 DaysDaisy 입니다ㅎㅎ

 

저번 9월 1주차, 목표진행 피드백을 귀찮다고 미루다가 9월 2주차에 되어서야 피드백을 한 것을 보고, 

이제 매주 토요일마다 주차별 피드백을 하면서, 다음주차로 미루지 않으려고 합니다!!

 

제가 이번 9월에 세웠던 월별 목표, 9월 1주차 피드백은 아래에 연결할테니, 참고해주세요ㅎㅎ☺️

 

자, 이제 바로 본론으로 들어가서 9월 2주차 피드백을 진행하도록 하겠습니다!

 

1. 개인적 목표

• 기상인증 6회/총 6일 성공, 하루 루틴 목적 저축 (2회 성공/20회 : 현재 총 4회성공)

저번 9월 1주차 피드백 당시, 이번주 루틴 저축을 4회 이상 성공한다고 다짐했었는데...

이번주는 몸도 마음도, 컨디션이 좋지 않다 보니 루틴 성공을 많이 하지 못했습니다ㅠㅠ

특히 기상인증은 거의 매일매일 했지만, 기상인증하고 다시 잠에 들어 성장활동을 하지 못한 것이 가장 큰 이유입니다....

 

그래도 오늘은 컨디션이 많이 회복을 해서, 이번주 남은 하루, 일요일에는 루틴을 성공하도록 하겠습니다ㅎㅎ

아마 이번 주차부터 9월 2주차 목표 피드백은 매주 토요일에 할 것이기 때문에, 일요일 루틴 성공의 여부는 다음 주차 피드백때 이루어질 것 같습니다!

요니나 기성취감 프로젝트 - 9월 2주차 기상인증

또한, 저번 9월 1주차에 처음 아래의 사진처럼 수기로 프린트해서 그날그날의 일상을 체크하며 루틴을 성공하면 저축을 했었는데요!

이런 방식으로 하다보니까 일주일의 계획을 대강 큰 틀로만 계획하게 되고, 반면에 꼭 지켜야 할 세부 계획을 못 지키는 방법이 되어서,

다음 주차부터는 새로운 방법을 시도해보려 합니다!

 

바로, 구글 캘린더를 이용한 계획인데요, 이 방법은

1) 컴퓨터나 핸드폰을 이용해서 계획을 편리하게 할 수 있고,

2) 하루의 계획을 그 전날 계획하면서 예상치 못한 상황으로 바뀌는 루틴을 시간별로 자세히 계획할 수 있기 때문에, 선택하게 되었습니다!

 

다음 주차에는 매일 기상 인증 성공, 하루 루틴 4회 성공을 목표로 하겠습니다!! 다음주도 화이팅!!!!!!

하루 루틴 수기계획 (좌) : 9월 8일, 9월 9일 성공 / 루틴 목적저축 인증 (우) : 성공 시, 4000원 저축

 

• 성장활동

이번주에는 앞서 말씀드렸던 대로, 몸 컨디션이 좋지 않아 기상인증을 한다해도 다시 잠드는 날이 일쑤였어요ㅠㅠ

그래서 이번주에는 성장활동을 효과적으로 집중해서 진행하지 못했어요.. 그래도 피드백 해보자면!

월요일에는 9월 1주차에 게을러서 완료하지 못했던 주차별 가계부를 정리하고, 포스팅 완료했습니다.

그 밖에 화요일, 수요일, 금요일에는 논문 읽기를 진행했지만.... 집중을 못해서 그닥, 질 좋은 성장활동은 아니었어요😂

 

몸 상태가 좋지 않아도, 좋은 습관을 만들기 위해서라면 그래도 저와의 약속을 지켰어야 했는데 그렇지 못한점, 반성합니다😭

하지만 일단 제가 진행하고 있는 활동에 부담을 느끼지 않고, 재미있게 하는 것이 우선이기 떄문에,, 그냥 열심히 하며 즐기도록 하겠습니다!

 

또, 제가 다음달에는 기상시간을 30분 정도 앞당겨서 좀 더 다양한 성장활동을 많이 해보려 계획 중인데,

다음주에는 미리 연습 겸 30분 일찍 기상해서, 다양한 아침 성장활동 (논문읽기, 경제공부하기, 책읽기)을 실천하도록 하겠습니다!

요니나 기성취감 프로제트 - 9월 2주차 성장활동 인증

 

• 포스팅 활동

9월에 계획했던 포스팅 활동 중에, 아직 시작하지 않은 것이 남았습니다. 바로,

1) 하루 성장, 감사, 반성일기 작성하기

2) 9월 예산 포스팅하기

3) 경제 일기 작성하기 입니다.

 

이제, 어느정도 9월 주차별 가계부 포스팅이나, 주차별 목표 진행 현황 포스팅하는 것에 익숙해졌으니,

어서 계획한 다른 포스팅들도 슬슬 시작해보려구요! 

다음주도 부지런히 하루를 계획하고 포스팅 해보도록 하겠습니다. 많은 응원 부탁드립니다!!😍😍

 

 

항상 제 자신을 소중히 여기고, 긍정적으로 생각하는 마인드를 가지면서, 사랑하는 마음으로 포스팅 하도록 하겠습니다!

오늘도 제 목표 진행 현황을 읽어주셔서 감사합니다.

같이 자기계발목표 달성해요~!

 

 

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DaysDaisy.

 

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